昨年はほとんど走らなかった（夏以降は短距離の練習をしていました）ので、すっかり初心者気分です。
２月は、脂肪燃焼モードのゆるジョグで300km走ろうと思っていたんですが、251kmでした。客観的に見てちょうど10年前の体力のような気がします。楽しく、ときにがんばって練習して、秋にまさかの３時間半以内で走った年です。……ということは、４〜５年後にまたピークが来るんじゃないかな。ふふふ。
暖かい日が多かったので、ご無沙汰だった裸足系シューズでのジョグを再開しました。ランニング足袋「Toe-Bi」で走っています。私はフォアフット着地なので、その点ではまったく違和感がありませんが、久しぶりなせいか体重が落ちきってないせいか、アキレス腱やお尻やハム、足裏にダメージが残るんです。３、４回履いて、「疲れ切った。今日は足袋では走れん」と思ったら、アシックス・ソーティで走るんです。これがまあ、進むの進まないの。ナイキのシューズのように、バネが入っているようです。
ランニングシューズってすげえ、と感じた初心者。
………３月も忙しい。なかなか本を読めないのがストレスです。
あ、確定「深刻」やらなきゃ。
