月間270km。数年前まで、７月や８月に月間500km走っていたのが自分で信じられない。ロングジョグも最後に１回やっただけ。

２時間程度の、推理物の映画を見たのです。 クライマックス。追い詰められた犯人が不敵な笑みを浮かべ、「そうとも、俺がやったんだ。あいつは昔あんなことこんなことをやった許せないヤツ。殺されても仕方なかったんだ！」と探偵役に銃を向けたりしますよね…

こないだふと思ったんです。 イヌイットはかつてアザラシの肉ばかり食べていました（今はもっといろんなものを食べていると聞きます）。沖縄の渡辺信幸さんという方は、MEC食（Meet、Egg、Cheese）だけで野菜も食べないそうです。中野瑞樹さんという方は、何…

都議選の投票に行ったあと、夕方ランスタート。5kmおきに給水休憩と称し、藤井聡太四段が30連勝を賭けて戦う将棋を眺めました。難敵・佐々木勇気五段の機敏な仕掛けに苦労しています。なにか絞り出さなきゃ押されてしまう局面が続いていました。 あまり時間…