狩猟採集民のように走ろう!

狩猟採集民について学びながら、現代社会や人間について考えるブログ

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

2017年5月の練習

月間350km。萩往還マラニックのほかは、つまり100kmだけ。

弱点克服(1)足の外旋……ストレッチ&ランジウォーク。

京王線・聖蹟桜ヶ丘から徒歩数分、アルトラを中心にナチュラルランニングのシューズなどを販売するショップがあります。 最近、そのお隣に、ランナーを中心にフォームチェックやメンテナンスをしてくれる治療院(リンクはFacebook)がオープンしました。 私…

萩往還のダメージ、その後。

萩往還マラニック250km完踏のあと、うすらぼんやりと過ごしております。昼夜逆転型の私ですが、ここんとこわりと早寝早起きです。大会後、1週間くらいはお腹が空いてしかたなく、むやみやたらと食べていた気がしますが、体重は許容範囲……というか減少傾向。…

萩往還 完踏率

ナイキのBreaking2の話など書きたいことあれど、まだもう少し萩往還マラニックの余韻にひたってぼんやりしていたい。仕事はせっせとやってます。 さて、第29回山口100萩往還マラニックのリザルト(速報)が出ていました。 各部門の完踏率は下記のとおりです…

萩往還ウルトラマラニック250km参戦記(3/3)

【萩往還マラニック参戦記(2/3)から続く】 5月4日(火)0時〜 どなたかが「宗頭文化センターを0時に出れば全部歩いても完踏できる」とブログに書かれていました。異論もあるようですが、その説を信じることにしました。 数人まとまって藤原商店を左折。…

萩往還ウルトラマラニック250km参戦記(2/3)

【萩往還マラニック参戦記(1/3)から続く】 5月3日(火)0時〜 最初のチェックポイントである豊田湖畔公園CP(58.7km)に到着したのは1時50分くらいだった模様。ペースは上がりませんが、前後に人が多く、ひとり旅にならなかったのはありがたかった。軽食…

萩往還ウルトラマラニック250km参戦記(1/3)

第29回萩往還マラニック250kmの部に参戦しました。以下、どなたかが作ってくださったルートマップをご参照ください。 長々と書きますが、どこに何時何分に着いたという詳細や、エイドの食事の写真などがほとんどないので参考にならないかもしれません……あら…