◎2014/12/29(月)13km(4:57/km)
ランジウォーク50歩。
◎2014/12/30(火)12km(4:44/km)
桜ヶ丘公園までの坂道ふくむ。
ランジウォーク50歩。
懸垂15回。
◎2014/12/31(水)11km(5:47/km)
ガーミンの風防にキズが……。
荷物を取りに行くため、11kmジョグ。
ところが、先方の都合で約束の時間から2時間待たされる。
時間つぶしに入った店を出るとき、家族連れが入って来たので、左に寄る。
すると、ドアの突起で風防がガリガリと……。
最後の最後まで低調な1年でした。
《12/29〜31》36km