◎2015/4/06（月）13kmVFFジョグ（5:46/km）
ランジウォーク50歩、懸垂10回ほか。
◎2015/4/07（火）14kmVFFジョグ（5:30/km）
◎2015/4/08（水）11.5kmジョグ（5:18/km）
◎2015/4/09（木）16.5kmアップダウンジョグ（5:41/km）
◎2015/4/10（金）レスト
◎2015/4/11（土）1km低酸素（5:40/km）＋ 11km坂道ジョグ（5:04/km）
HTS体験。
◎2015/4/12（日）7.5kmジョグ（5:42/km）
《週間》074.5km
《月間》137.5km
