新型コロナのせいで遠出する気になれないし、ゼーハー走ると白い目で見られるし、みんなで走ることも避けてるし、目標となる大会もないし、先月は近親者が亡くなったし……あれやこれやで走る気が徐々に失せ、４月は100kmくらいしか走ってないんじゃないかなあ。GPSウォッチを持たずに走っていたことも多く、正確な数字はわかりません。体重は65kg前後。オフシーズンは62kgくらいなので、３kgくらいオーバーです。
少し走る習慣をつけようと、５月の５連休を毎日15km走ることにしました。狩猟採集民の男性は、１日平均10〜15km移動すると言いますから、そのくらい走らなきゃ。もっとも５、６年前の自分なら「５日で100km」と考えるでしょうから、25％減ですが。
- 5月1日 16km（5:56/km）
- 5月2日 15km（5:57/km）＊坂道
- 5月3日 17km（7:11/km）＊不整地
- 5月4日 15km（5:57/km）＊坂道
- 5月5日 15km（6:54/km）
計78km。
とくに最終日は風がつらかった。「12kmでやめても目標の75kmだぞ」と悪魔が囁きましたが、そこから３キロ踏ん張りました。川の道フットレースに出ている知り合いとは比べるべくもなく、ペースもたいしたことありませんが、自分なりには満足と書いておきましょう。汗がジワーッと全身に広がったり、からだじゅうが鈍く筋肉痛になる感じが久しぶりで懐かしい。
体重を62.5kgまで下げたらスピードつける練習をします。
