東京学芸大学小金井キャンパスでおこなわれる５時間走イベントにエントリーしました。シーズンインの足慣らしみたいな位置づけです。毎年、小金井公園の５時間走に出ているんですが、町内会の仕事のため、断念しました。
シューズは JAPAN2 の新品。萩往還のときと同様「修◎高校OB中年年中狂走班」というＴシャツを着用しました（Ｔシャツの学校名を見て、広島出身のランナー２人 に声をかけられました）。
午前11時スタート。一周１キロのコースをひたすら周回します。
残暑をおそれていましたが、ずっと陽がささず、涼しい風さえ吹くラン日和。
時間いっぱいファンランをして最後にビールが飲めればいいのですが、ソロ男子の部のエントリーが119人だったので「もしかしたら入賞も……」という色気がでました。
5分10〜15秒で30キロ走り、あとは徐々に落として55kmくらい走る予定。昨年同時期の小金井公園５時間走が53.15km（4時間42分05秒、 5'18/km）を抜けば充分です。ところが、5分05秒/km前後になってしまいます。エイドで給水・給食をしつつむりやり周回ペースを落としてみるん ですが、その後も自然に上がってしまいました。
この日もっとも印象に残ったのが速い女性ランナーでした。「ペースを抑えたい」と思っているところに、軸のしっかりした女性ランナーが颯爽とあらわれ、私を抜き去りました。突如私の「やる気スイッチ」がオンになり追いかけようかと思いましたが、ぐっとこらえました。この時期にフルマラソン並みのダメージを残したくない。でも、できれば入賞はしたいわ♪
地元の中学生？がスタッフとして働いていて声援をおくってくれます。（ハイタッチのため手をさしのべてコースをふさぐのは少し気になりましたけど ^^;;）変化のないコースですから、本当にありがたい応援です。
１キロ周回コースということは、エイドが１キロごとに現れるわけです。ついつい立ち寄ってしまう私。巻物などのごはん類・柑橘類・バナナ・あんぱんに、水・スポーツドリンク・ジュースなど、食べ物・飲み物は豊富でした。エイドの中学生にも感謝です。
順位の中間報告が１時間ごとに貼り出されました。足をとめて覗き込むと、私の成績は２時間経過時で21位→３時間14位→４時間8位、です。少しずつ上がっています。最初あんなに速かった人たちは途中でやめたのかしら。「ギリギリの入賞なら狙えるかも……」と色気再燃。
3時間35分前後でほぼフル地点通過、４時間の少し手前で47kmでした。あとはキロ６弱で56kmでもいいんだけどなあ……負担のない程度でもう少し走るか……。
グループの部と思いますが、小学生もけっこう参加していて、４時間経過したころで軽快に走る子供（３、４年生くらい？）に声をかけたら31周目と言ってました。休み休みやっているはずですが、速い子はキロ５分を切って走ります。さすがマラソン大国・日本。
くだんの速い女性、終盤、抜かれぎわにちょっと話したんですが、すでに私より３周くらい多く走り、60kmはいきたいのだとか。「そちらは60km行かれますか？」と訊かれ、「いやいや、56か57でやめます」と答えました。ほんとにそのつもりでした。彼女はピューッと消え去り、結局61km走って女子の部で優勝していました。
私といえば、キロ５強が「今日のいちばん気持ちいいペース」にしようと決め、エイドで立ち止まる以外は最後までその速度で走りました。明日以降、からだは平気かなあ、と心配しながら……。ラスト一周は沿道の大人から中学生まで、ひとりひとりのスタッフにお礼を言ってフィニッシュ。58kmでした（4時間57分30秒くらい）。記録表をもらってちょっとガッカリ。５位までの入賞に届かず、私は６位なのでした。 （去年参加した所沢８耐でも、世代別４位で、入賞にはひとつ足りなかったのです）
大学の構内で350mlのビールをグビグビ２本空けまし た。「ふう～」……やっと人心地つきました。なにやら人が集まっている建物をのぞきこむと、女子の部の表彰がおこなわれていて、６位の女性が呼ばれています。「あれ、入賞は６位までなんだ」とそのとき気づいた私。男子の部の表彰式は終わっていましたが、スタッフに声をかけて、賞状をもらってきました。
5:10／5:03／5:05／5:08／5:03（～05km、152bpm）
5:08／5:12／5:15／5:12／5:06（～10km、154bpm）
5:06／5:00／5:14／4:59／5:09（～15km、158bpm）
5:00／5:02／5:04／5:01／5:14（～20km、159bpm）
4:58／4:58／4:58／5:09／5:03（～25km、160bpm）
5:12／5:06／4:58／5:08／4:59（～30km、161bpm）
5:02／5:00／5:27／5:19／4:58（～35km、162bpm）
5:00／5:16／4:59／5:29／4:59（～40km、163bpm）
5:10／5:12／5:08／5:11／5:21（～45km、161bpm）
5:08／5:02／5:35／5:10／5:16（～50km、162bpm）
5:12／5:20／5:05／5:07／5:22（～55km、163bpm）
5:06／5:07／5:04（～58km、168bpm）
