ここ半月、膝痛に悩まされました。 ずっとアルトラの Vanish-R とメレルMOVE GLOVEというシューズでタラタラ走ってました。どちらも、前足部がゆったりしていて、踵が低いシューズです。アルトラはおそらく1000kmくらいは使ったので、先日処分しました。 何…