6/26の投稿『夏至から冬至まで……その１』の続きです。 夏至（6/21）から走り、30日が経過しました。途中報告です。 ★ ★ ★ 私の身長は174.5cmくらい。マラソンの練習をしていたころは、夏は体重62.5kg、秋冬のレース時は60.0kgくらいでした。 新型コロナの流…