◎2014/09/08（月）レスト レスト。 ストレッチ。ストレッチボード。◎2014/09/09（火）レスト なんか、走る気にならず。やや風邪気味だった。 ストレッチ。ストレッチボード。◎2014/09/10（水）16kmジョグ（5:52/km） 涼しい。市内ジョグ。 ストレッチ。スト…