ただひたすら、ちんたらダラダラ走る日々でございます。ニセマスク首に巻いて、なるべく人が少ないところを選んで進み、むろん自転車や人が見えたら口をサッと覆う、日陰者ランナーです。
目標はひとつだけ、10年前の自分が走った月間距離を超えることだけです。2010年7月の私は311km走ったので、今年は312kmにしたいのです。
ところが、何があったか詳しいことは忘れましたが、7/15〜19の5日間、走るのをサボってしまいました。20日からの12日間で158km走らなきゃなりません。無理かなと感じてカレンダーを眺めると、なんと今月は4連休があったのでした。最終日の本日はメレル・ベイパーグローブを履いて8kmジョグしました。
今月もずっと5:30〜7:30/kmで走っていましたから、ラスト1キロだけ5分を切ってみよう、とスピードを上げました。人とすれ違うときはニセマスクで口を覆いましたよ。4:18/km でした。1キロだけなので苦しくはなかったんですけど、最後の心拍は180bpm超でした。修行が足りません。
月間312kmにして終了。もっと走れたんですが、今の私を超えようとする10年後の自分のためにハードルを低くしました。2030年の自分、私の親切に感謝しなさい!
月 | 2010年(累計) | 2020年(累計) |
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1月 | 215km0(215km) | 149km0(149km) |
2月 | 208km0(423km) | 251km0(400km) |
3月 | 217km0(640km) | 310km0(710km) |
4月 | 240km0(880km) | 250km0(960km) |
5月 | 320km(1200km) | 312km(1272km) |
6月 | 302km(1502km) | 305km(1577km) |
7月 | 311km(1813km) | 312km(1889km) |
8月 | 310km(2123km) | --- |
9月 | 303km(2426km) | --- |
10月 | 312km(2738km) | --- |
11月 | 321km(3059km) | --- |
12月 | 316km(3375km) | --- |
8月は311km走れば10年前の自分に勝てます。
が……。
じつはここのところ右脚の中足骨あたりに違和感があるんです。ルナサンダル、メレル・ベイパーグローブ、磨り減ったソーティマジックRPなど、薄いシューズで走っているせいでしょうか。中足骨骨折はとても怖い障害です。しばらく(1週間か10日かわかりませんが)心拍数を測りながらスピンバイクを漕ぐことにします。したがって、10年前の8月の自分には白旗を揚げておきましょう。10年前の自分よ、お前の勝ちじゃ!