萩往還ウルトラマラニックの前日、仲間７人くらいと飲んでいたときの会話。
登場人物は、
Ｍ＝高校時代の同級生
Ｙさん＝前週、UTMFを完走した女性ランナー
私
です。
Ｍ ランニングと体重って、いうほど関係ないよな。
私 ええっ、そんなことないよ。
Ｍ デカくて速い人、そこそこいるよ。
私 瘦せればもっと速くなるんじゃない？
Ｍ そうかなあ。
私 あのね、トレイル大会に出る人たちは装備を１グラム単位で軽くしてるんだよ。なんのためだよ？ ねえ、Ｙさん。
Ｙさん Ｍさん、減量は必要だと思いますよ。
Ｍ う……うん、Ｙさんがそう言うなら、必要なのかもね。
私 論破されたな。
Ｍ うん、論破された。
以前も書きましたが、最大酸素摂取量（Vo2max）の単位は、ml/kg/minなのです。つまり体重が落ちれば、相対的にVo2maxは上がります。
減量とミトコンドリアの話をしたかったのですが、だるいのでこのへんで。
私、年末年始に２ヶ月走らず、遊びのつもりで65.0kgくらいまで増量しました。
こんな遊びしないほうがいいみたい。
なかなか減らずに困りました。やっと62.0kgです。通常60.0kgくらいなので、まだ体重オーバーです。ふう。
