練習日誌
◎2014/04/14（月）14.0km（5'24/km）多摩川
◎2014/04/15（火）12.0km（6'09/km）
◎2014/04/16（水）レスト
◎2014/04/17（木）レスト
◎2014/04/18（金）18.0km（5'35/km）ペーサーの練習
◎2014/04/19（土）11.0km（5'35/km）ペーサーの練習
◎2014/04/20（日）42.195km（5'38/km）かすみがうらM、サブ４ぺーサー
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12日（土）に多摩川53kmをやり、疲労が抜けたあたりでかすみがうらマラソンのサブ４サポートをやり……という感じで一週間が過ぎてしまいました。筋トレもスピード練習もなし。萩往還が近づいてきたので、意識がロング走に向いています。
