何度も書いていますが、私は可能な限り狩猟採集生活のように生きたいと願っているのです。 私が実践している「エセ狩猟採集生活」は、 「なるべく走ること」「なるべく薄いシューズ（夏場は、ときに素足）で走ること」「高タンパク低炭水化物食にする。砂糖N…