◎2015/9/7（月）13kmジョグ（5:31/km） 平坦。あまり気力湧かず。◎2015/9/8（火）5.5kmTSSトレミ（5:16/km） 4,000m相当。ラン後、ビール握る手の感覚がおぼつかない。 途中で傾斜０にし、10.0km/hから12.5km/hにビルドアップ。 ラスト500mは、14.1→15km/h。…