「ランブルローラー」が届きました。筋筋膜リリース用のグッズを出しているセルフボディケア・ジャパンの商品です。ストレッチポールにゴツゴツした突起が生えた形状と言ったらいいのでしょうか。これをヨガマットのうえに転がして、背中はじめいろんなとこ…
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