まずは私の金言から。 痩せる方法ならみんな知っている。やらないだけだ。なぜやらないのかといえば、痩せる必要がないからだ！ かねがね、そんなふうに思っています。 体型なんて生活や健康状態に合わせて変えればいい。スポーツ選手は競技のために、俳優な…