◎2014/09/01（月）レスト 雨のため中止。★2014/09/02（火）４分間走×３本半で中断＋4:15の2kmほか10km 夕方、かなり涼しい。HRMが不調のため心拍数は略す。 １本目／0.98km（4:01/km）＋つなぎ0.28km（7:14/km） ２本目／1.04km（3:51/km）＋つなぎ0.26km（7…