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スタンディングデスクつくりました。

f:id:mugibatake40ro:20151006012424j:plain座りっぱなしだと寿命が縮むという研究があるそうですけど(→座る時間が長いと寿命を縮める?「座っている時間」と「寿命」の関係が初めて明らかに)、私には本当かどうかわかりません。ただ、だらりと座って一日キーボードやマウスをいじる生活より、立って作業するほうが、姿勢保持の筋肉に刺激があるはずです。

ここのところ気力がわかず、1週間ほどランニングを休んでみています。そのぶんヒマなので、いろんなものを積んでいたエレクターのシェルフを組み替え、スタンディングデスクをつくってました。まだきちんと片付けてないから公開するのは恥ずかしいんですが、写真のような感じです。

「立ってなさい!」
「はい」

仕事に使っているパソコンは1台ですが、デスクに27インチのサブモニタを置いているので、今まで通り座って仕事をすることも可能です。

さてさて、10月5日が初日であります。

スタンディングデスクで仕事してると私にどんな変化が生じるか、自分でも興味津々。ときどき経過を書くつもりです。