まさしくスランプと呼ぶにふさわしい一週間。
◎2015/4/20（月）レスト
◎2015/4/21（火）8kmジョグ（6:16/km）
なんか、全然走れない。切り上げました。
◎2015/4/22（水）レスト
◎2015/4/23（木）5km速めのジョグ（4:32/km）
公園トレ（ランジウォーク50歩、懸垂10回ほか）
静的ストレッチ、
体幹トレーニング
◎2015/4/24（金）11kmジョグ（5:11/km）
公園トレ（ランジウォーク50歩、懸垂10回ほか）
◎2015/4/25（土）レスト
サボりました。
◎2015/4/26（日）レスト
サボりました。
《週間》034km
《月間》251km
