◎2015/1/5（月）12km（5:19/km）
WS5本。ランジウォーク50歩。懸垂15回。
その他ちょろちょろ。
◎2015/1/6（火）レスト
休み。
◎2015/1/7（水）8km（4:58/km）
ランジウォーク50歩、懸垂15回、バウンディングなど。
◎2015/1/8（木）レスト
忙しい。
◎2015/1/9（金）レスト
忙しい。
◎2015/1/10（土）12km（5:24/km）
ランジウォーク50歩。バウンディング。
★2015/1/11（日）42.195km（4:58/km）坂だらけ。
第３回ベジタブル森林マラソンに参加。
坂だらけのコースで楽し苦しかった。
3時間30分18秒（ネット同8秒）でした。
《週間》076.195km
《月間》131.195km
