人力はとバスツアー

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 ラン友企画の、東京観光ランにご一緒させてもらいました。総勢5人。
 東京駅集合。はとバスに乗り込む人たちを見ながら、「人力で同じコースを走るんだなあ」と心のなかで笑いました。

東京駅集合(7:30)〜築地〜増上寺〜六本木〜表参道〜原宿(竹下通りも!)〜代々木〜新宿〜市ヶ谷〜江戸川公園〜椿山荘〜根津権現〜上野〜浅草・雷門〜スカイツリー〜四ツ木(15:00)

 企画者Mさんは、道をひとつも間違えず、タイムスケジュールも完璧。天気も最高。初めて行くところもたくさんありましたし、四ツ木の開店即満員の居酒屋もよかった。
 距離は、歩いた箇所をのぞいた距離とタイムの合計です。

 

練習日誌
◎2014/3/28(金)6.5kmゆるジョグ5'55/km
◎2014/3/29(土)34kmマラニック
6'13/km
……追記 ↓
2014/3/30(日)6kmVFFジョグ5'29/km