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アーカイブ

つくばマラソンで初の3時間9分台♪ 2013/11/24

前夜、ホテルでバッグを空けてびっくり。ウエアを忘れていたのでした。隣駅の大型スポーツショップが開いているとわかったので、ダッシュとタクシーで往復。ダッシュしたとき、あまりの身体の軽さにびっくり。ポンポン弾むのです。 ダッシュで足を使ってしま…

手賀沼エコマラソン……撃沈! 2013/10/27

やられました、手賀沼エコマラソン。ネットタイムではおそらく5秒くらい自己ベストを更新していますが、2年前の記録ですから進歩なし。はあ……。 気をとりなおして本日の日記を書きます。ええ、書いてみせますわ、イザベル。誰だよ、イザベルって!? 会場に…

みんなで×5時間 in 東京学芸大学で、58km 2013/9/23

東京学芸大学小金井キャンパスでおこなわれる5時間走イベントにエントリーしました。シーズンインの足慣らしみたいな位置づけです。毎年、小金井公園の5時間走に出ているんですが、町内会の仕事のため、断念しました。 シューズは JAPAN2 の新品。萩往還の…

完踏記……萩往還マラニック70kmの部 2013/5/4

萩往還マラニック70km(HPに実際は68.9kmとあり)の部に参加しました。 昨年の防府読売マラソン後の飲み会およびFacebookで、高校の同級生ランナー十数人に呼びかけたのです。「来年、萩往還を走ろうで。一番短い70kmなら完踏はみやすい(簡単)じゃろ」言う…

3度目の東京マラソン、自己ベストも…… 2013/2/24

グラストン・テクニックのおかげで足底筋膜炎は治った気はしますが、1月は仕事と体調不良でロクに練習できず、月間走行距離も300km程度。 しかし2月に入ってロング坂道走38kmと、30kmの4'30ペース走をやれたし、減量も順調だったので、調子の良さを感じて…

防府読売マラソンなんとか完走 2012/12/16

谷岡ヤスジ風に、アサ〜〜ッ……! Hさんの応援ショートメール受信で目覚めました。6時くらいだったかな。 不安いっばいの防府読売マラソン当日です。 10月から足底筋膜炎が本格的に悪化。秋レースはすべてDNS、ロングペース走も20kmどまり、月間距離も300km…

小金井公園5時間走 2012/9/15

淡々と走ってきました、小金井公園5時間走。 さて、朝から順を追って書きますと……。 5時40分頃、最寄りの駅で5分ほど待ちますと、タクシーがあらわれました。「小金井公園まで」と告げたところ、「お客さん、去年も乗りませんでしたか?」の返事。「……ん?…

8時間耐久レースin所沢航空記念公園 2012/7/8

所沢8耐は「木陰が多そうだから夏場のロング走にいいかな〜」とエントリー。目標は70キロ、すくなくとも過去最高(55キロくらい?)は越えなきゃならぬ。 小雨が降っていてこの時期にしては最高のコンディションでした。 スタートは8時。1周3.246kmをぐる…

まずまず満足。歳の鬼あし50km 2012/05/13

早起きして「第6回歳の鬼あしラン&ウォーク」50キロの部に参加しました。「歳の鬼あし」とは、健脚だった土方歳三のこととか。東京都日野市 のひの新選組まつりに合わせて毎年開催される大会です。私のホームコースとぴったり重なりますが、今回はじめてエ…

リタイア……彩湖70K

第7回戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン、70kmの部に参加。非常に残念ですが、52kmでリタイアしました。予報通り、朝から冷たい雨でした。1月の荒川30Kでは、荒川の雪にやられ、キロ5分までペースを落としてゴールしたわけですが、「雨とはいえ、…

立川シティハーフマラソン2012(たった3km)2012/3/4

本日は本日とて、べつの仕事仲間と立川シティハーフマラソンに参戦してきたのでした。ハーフ3人、3キロの部2人のエントリー。私は青梅、東京と、2週連続で走ったので、今回は3キロです。 うちから昭和記念公園までゆっくりジョグ、9キロ。 西立川駅近…

東京マラソン2013で3時間15分切りPB 2012/2/27

金曜・土曜と体調不良でした。風邪薬やら胃腸薬を飲んで、東京マラソン前日は夕食後すぐに睡眠。起きて風呂に入ってまた睡眠。よく寝ました。 新宿には7時過ぎに到着。トイレを借りようと、チェーンの某コーヒーショップでコーヒーを注文すると、「トイレ貸…

中途半端な青梅マラソン 2012/2/19

東京マラソン直前のため、今回の青梅は「ファンラン」と決めていました。 ファンランなので、調整は一切なし。前日も20キロジョグをしました。 ファンランなので、設定ペースは5分半〜6分。景色と大会を楽しみたい。 ファンランにつき、シューズも練習用の…

失速……荒川30K 冬大会 2012 2012/1/21

「はんせいぶん」きのう、あら川30Kにさん加しました。ゆきがふっていました。上半しんは、ファイントラックのインナー(パワーメッシュ)と半そで、長そで。下は短パン一まい。手ぶくろとくつ下は二まい重ねました。ぼくは「あついよりさむいほうがいい…

防府読売マラソン 2011/12/18

西日本のレースは初めてです。 中国地方や関西のお国言葉が飛び交うのは当たり前ですが、やはり新鮮でした。 12時2分号砲。 ピッ、ピッと、みんなが時計を押すので、ネットタイムは出ないのかも、と思い、私もあわててガーミンをスタートさせました。 参加者…

土砂降り水遊び……おんきょうマラソンinサマーランド 2011/12/3

予報通りの雨。どんどん強くなります。今までの大会では、雨模様でも降られずじまいということが多く、ひそかに晴れ男を自称してきた私(唯一、東京マラソンでは途中1時間ほど雨が落ちました。さしもの私も強力雨男の都知事には勝てず……)。しか し神通力も…

府中多摩川マラソン大会 2011/11/23

府中多摩川ハーフマラソンに参加しました。 今回はまるで緊張感がない。朝起きて食事して、ぼーっとテレビを見ていて、「あ、準備しなきゃ」と思い出した感じ。 家を出て駅近くのコンビニに寄っていると、妻から電話がありました。「シューズ忘れてない?」 …

しまだ大井川マラソン 2011/10/30

しまだ大井川マラソンinリバティを走りました。今さらながらではありますが「リバティ」ってなんだ?……カタカタ(検索中)……大井川河川敷のマラソンコースの呼び名なんだそうです。 前日午後、新横浜から新幹線に乗りました。ちらほらマラソンに向かう人がい…

マニュライフ生命わくわくチャリティラン2011 駅伝 2011/10/15

「マニュライフ生命わくわくチャリティラン&駅伝 2011 in 味スタ」に参加してきました。震災の影響で延期になった大会です。春のメンバーだったAさんは今回ご都合が悪く、Yさん(この方だけ女性)に加わっていただきました。 目覚めると、土砂降りです。…

荒川30K 秋大会

荒川30K 秋大会に参加しました。 堀切菖蒲園駅から会場まで十数分。歩きながら、神奈川から来た方に話しかけられました。「あれがスカイツリーですか。案外小さいですね」……私、スカイツリーなんぞ興味がないんですが、都下とはいえいちおう東京都民ですか…

越後湯沢秋桜ハーフマラソンもつらい思い出 2011/9/25

越後湯沢秋桜ハーフマラソンに参加しました。 ハーフで前泊なんて贅沢すぎる気がしますが、土曜日、いきおいで当日予約。ビジネスホテルに泊まりました。お米と露天風呂はさすが新潟でした。 フルでは酒を3日抜くんですが、ハーフなら前日でもいいかと自分…

小金井公園5時間走 2011/9/17

ここんとこ睡眠不足のためやや寝坊。体重60kg弱。まずまずです。 朝5時半に家を出て、24時間スーパーで水や朝食を調達。 まことに贅沢ながらタクシーに乗りました。行き先を告げると、運転手さんが「こんな時間に公園まで何しにいくんですか?」と尋ねます…

第34回武相マラソン 2011/4/29

第34回武相マラソンに参加。今年から10キロとハーフの大会になったそうです(前回までは8キロと20キロ)。 小山田緑地を中心に、散歩のような気分でウロウロ走ることはありますが、土地鑑はほとんどありません。コースは上記地図のラインを以下のように進み…

池上本門寺大震災チャリティーマラソン 2011/4/10

「第34回池上本門寺花祭り家族健康マラソン大会」改め「池上本門寺大震災チャリティーマラソン」に参加しました。実は初めての10キロレースです。 7時に家を出て、8時半頃、池上駅に到着。電車が時間通りに動いていて助かった。9時には受付をすませ、募金…

青梅マラソンはプチ仮装で 2011/02/20

朝起きると、いまにも足が攣りそうな感じ。まいったなあ、とおもいながら河辺駅に到着。9時20分くらいでしたか。青梅は三年連続の参加。当日受付の河辺小学校へは北口から行く方が空いています。とうきゅうストアの薬局で(痙攣対策のため)芍薬甘草エキスの…

つくばマラソン、まずまず満足(ネットではサブ3.5) 2010/11/28

誕生日から2週間。45歳で最初のレースです。 浅い眠りでしたが、5時間くらいは夢のなかにいた模様。フル前日にしちゃ寝たほうです。会場着は午前8時過ぎ。今回は事前にゼッケンなどが郵送されたため受付の手間が省けました。2年前とスタート地点が変わっ…

タートルマラソン全国大会 2010/10/17

第39回タートルマラソン全国大会に参加してきました。荒川の土手を走るハーフマラソンです。ハーフの出場は4回目。過去の成績は……。 08/10/26 東京マスターズロード◎1:53:38(ネットなし) 09/10/18 タートルマラソン◎◎◎1:59:04(1:55:40)2240位/6302人 10…

小金井公園5時間走 2010/9/18

『第16回小金井公園5時間走・フルマラソン大会』(小金井公園走友会主催)に参加しました。 4時半に目覚まし時計をセットしていたのに3時45分に起きてしまいました。寝過ごしたらあっさりやめちゃおうと思っていただけに、自分の「やる気」が意外です。昨夜…

大失敗! かすみがうらマラソン 2010/4/18

第20回かすみがうらマラソンに参加。勝田全国マラソンにつづく、4度目のフルマラソン。過去のフルの成績は……。 2008年10月 4:23:27(ネット4:16:44) つくばマラソン 2009年03月 4:08:54(ネット4:03:06) 東京マラソン 2010年01月 3:56:50(ネット3:52:43…

青梅マラソン 2010/2/20

第44回青梅マラソンを走りました。去年に続き二度目の参加。昨年の記録は下記のとおり。去年は初参加のためかなり後ろから走らされ、スタートロスが8分もありました。記録は、02:57:45(ネット2:49:43)順位 6538位/1万4972人という内容でした。 10キロく…

勝田全国マラソン、初のサブフォー

念願のサブフォー達成。 ネットで3時間52分45秒くらい。グロスでも4時間切りました。 くたくたで喜ぶ気にもなりませんが。 いか、けえかほおこく。 今回は水戸に前泊するという念の入れよう。 あまり寝つけなかったけど。 当日、勝田駅に着くと、会場までず…

フロストバイトロードレース

1:50:24がグロスタイム。 スタートロスは約5分。 最初の渋滞や一部狭いところがあったが、総じて走りやすいコースでした。 スタートが急に30分早まるのはいただけないが、それをのぞけば面白さ充分。 距離は……どうだろ? ガーミンの計測によれば、20.8キロ…

みたけ山トレイルラン

結局、一睡もできなかったけれど、4時間は目をつぶっていたので「4時間寝たつもり」で朝5時半に起きあがり、みたけ山トレイルランに参加しました。御嶽駅到着は7時半くらいだったかな。路面が濡れているから、夜に雨が降ったらしい。トレイルコースは少…

無事終了「EKIDENカーニバル2009西東京大会」 2009/11/7

いよいよ「EKIDENカーニバル2009西東京大会当日となりました。O先生の担当者によって結成されたチームで駅伝を走ります。私は補欠からの繰り上げメンバーとして参加。 朝方足が攣り、不安を感じながら、7時に起床しました。iPhoneを同期する際にトラブルが…

タートルマラソン……走らなければよかったのに日記 2009/10/18

通称タートルマラソン、正式名「第38回タートルマラソン全国大会兼第12回バリアフリータートルマラソン」に参加しました。今季初レースで、ハーフマラソンは生涯二度目です。有名な大会がいくつもある荒川河川敷ですが、私は初めて走ります。空が広いぜ。 7…

東京マラソンも力不足で…… 2009/3/22

東京マラソンを走りました。 前夜、23時頃ベッドに入って目をつぶったんです。落ち着いていて眠れそうな予感がします。「今夜は緊張してないぞ」と喜んだものの、なにか変。眼鏡をかけたまま横になっていました。これで寝たら「十二人の怒れる男」のストーリ…

青梅マラソン 2009/2/15

前日、布団にくるまったのが午前2時半もしくは3時くらい。5時頃、花粉症による「洟水の湖」(鼻腔に洟水がつまって息苦しい状況を私はそう呼ぶ)で目を覚まし、洟をかんでまた寝ました。起きたのは8時前。レースを走るには睡眠不足だなあ……。 食事をして…

初フルつくばマラソン、惨敗。 2008/11/30

私は持久走が苦手だったんです。高校時代、ひたすら走らされる三学期はいつもビリを争う始末。一所懸命走っていたんですけどね。 高校二年の三学期。最後の校内宮島マラソン大会(12km強)にゴールした私はニヤニヤ笑わずにはいられませんでした。「この先、…

東京マスターズロード選手権で初ハーフ 2008/10/26

国営昭和記念公園でおこなわれた第10回東京マスターズロード選手権に参加しました。10時過ぎに会場到着。受付を済ませ、準備もろもろ。雨は上がりましたが曇っています。 Forerunner 205 を頼りに、1キロ5分30秒以内で走ることにしました。練習より集中で…

高尾山森林走遊学大会さわやか森林マラソン 2008/9/28

第12回高尾山森林走遊学大会さわやか森林マラソンの15キロ(14.2キロ)の部に参加しました。高尾山口から上り始めるのではなく、小仏方面の日影沢キャンプ場から城山山頂を目指すコース。高尾山山頂には行きません。高低差は約400メートルといったところかな…

人生初の30km走 2008/1/13

立川・昭和記念公園で開催されたイベント「マラソン準備マラソン」に参加しました。 5km の周回コース6周の30km、ただし何周でやめてもいいとのこと。私は30kmをできれば3時間以内で走りたかった。他のランナーに笑われるペースですが、初心者の私には真剣…