狩猟採集民のように走ろう!

狩猟採集民について学びながら、現代社会や人間について考えるブログ

2019-07-25から1日間の記事一覧

動かなくなったジョアン・ジルベルト

久しぶりにきつい坂道をジョギングしました。楽しかった。いい感じでお尻やハムに刺激が入りました。最近は、1日7〜8kmくらいしか走らないので、負荷を高めるために坂道を走ろ。 ★ さて、先日、ジョアン・ジルベルトが亡くなりました。88歳だったとのこと…