狩猟採集民のように走ろう!

狩猟採集民について学びながら、現代社会や人間について考えるブログ

2018-05-25から1日間の記事一覧

シューズを選ぶ不便な足

木曜日はゆる坂ジョグ。どうも足に負担がかかるんです。ナイキのシューズを履いていたときほどじゃないんですが、ハムからふくらはぎにかけてダメージがあります。 以前、あるコーチと、ドロップ(爪先と踵の差)について話したことがあるんです。 私が、ド…