2018-05-25から1日間の記事一覧

シューズを選ぶ不便な足

木曜日はゆる坂ジョグ。 どうも足に負担がかかるんです。 ナイキのシューズを履いていたときほどじゃないんですが、ハムからふくらはぎにかけてダメージがあります。 以前、あるコーチと、ドロップ(爪先と踵の差)について話したことがあります。 私が、ド…