◎4月16日（日）晴……42.5km（8:30/km） ううううう……。 平日の高クッション性シューズでのジョグと、きのうの夕方30kmジョグで、朝起きたら、すっかり「足が終わった状態」です。 しかし、これでいいのだ。 くたくたになった状態からフルマラソンが本日の課題…