３月中旬から始めた萩往還250kmのための週末ロング走。ええ、ええ、わかってます。しょせん付け焼き刃です。 4月15日（土）16日（日）は、30kmジョグ＋ひとりフルマラソンをやりました。◎4月15日（土）晴……30km（5:43/km） 木・金に、クッションが合わないナ…