5月7日(土)はラン仲間10人で狭山湖を1周しました。以前から走ってみたかったんです。クロカンコースもクロスケの家もありました。
「何月何日の何々」をシリーズにするつもりはないんです……。 本日はペース走にしました。 シーズン最初みたいなもんだし、8キロ4分25秒/kmくらいで走るつもりです。 結局、トイレに行っちゃったので、4km2本になってしまいました。 ◎前半……図の「指」まで。 …
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