2016-03-30から1日間の記事一覧

骨盤を素早くねじる意識で走ってます。【その2】

追記=2018/6/20 フォームについての考えアップデート - 走らなければよかったのに日記 上記リンクが最新の考えです。 →骨盤を素早くねじる意識で走ってます。【その1】 のつづき。 いまは、骨盤の動きだけを気にして走っています。私は今まで、両足をクル…

東京マラソン、コース変更

来年の東京マラソン、コースが変更になってフィニッシュは東京駅になる予定とのことで、話題になっています。公式サイトにコース案が出ています。こまかく比較していないんですが、グリーンの部分が、いままでとは違うところでしょうか。 ルートラボでトレー…