写真はNHKの番組で解析していたパトリック・マカウ選手のフォームです。番組は、着地に焦点を当てていましたが、先日、ジムでコーチ（現役ランナー）に教わったことをもとに、蹴り出しを見てみました。ブルーのマークは、これから話題にする部分です。すなわ…

姫路マラソンに当選しました。入金をせねば。ほんとうは京都マラソンを走りたかったけど、抽選結果を知ってからじゃ、姫路の入金が締め切られます。