歳の鬼あし多摩川ランニングのあとのリカバリー。木曜日からポイント練習しようと思ったものの、体調イマイチでレスト。◎2015/5/18（月）5.8km不整地超ゆるジョグ（8:10/km） 歳の鬼あしのダメージ回復ラン。 右膝が痛むので不整地を走る。◎2015/5/19（火）1…