◎2015/5/4（月）10.5km不整地（6:22/km）＋10km坂道ジョグ（5:21/km） 13時半からと22時から。連休中につき。◎2015/5/5（火）15kmジョグ（5:52/km） 立川まで買い物に。◎2015/5/6（水）5kmTSSトレミ＋26kmジョグ（5:49/km） HSJ。帰宅ジョグは神保町〜東府中…