◎2015/1/12(月)レスト ベジタブル森林公園マラソンの翌日。 坂道だらけのロング走で疲れていることもあるけど、忙しい。◎2015/1/13(火)レスト 同上。◎2015/1/14(水)11km(4:47/km) 上半身を使うことを意識したら思ったより走れた。 防府読売DNFによる…
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