狩猟採集民のように走ろう!

狩猟採集民について学びながら、現代社会や人間について考えるブログ

2015-01-18から1日間の記事一覧

練習日誌(2015/1/12〜18)

◎2015/1/12(月)レスト ベジタブル森林公園マラソンの翌日。 坂道だらけのロング走で疲れていることもあるけど、忙しい。◎2015/1/13(火)レスト 同上。◎2015/1/14(水)11km(4:47/km) 上半身を使うことを意識したら思ったより走れた。 防府読売DNFによる…