狩猟採集民のように走ろう!

狩猟採集民について学びながら、現代社会や人間について考えるブログ

2014-10-19から1日間の記事一覧

練習日誌(2014/10/13〜19)

◎2014/10/13(月)レスト 新潟シティマラソン翌日のためレスト◎2014/10/14(火)8kmゆるジョグ(7:37/km) かなり疲れている。◎2014/10/15(水)11kmゆるジョグ(6:51/km) 回復せず。◎2014/10/16(木)レスト ついに風邪でダウン。発熱。病院に行く。◎2014/…

風邪をひいてしまった。>_<

風邪をひいてしまいました。熱が出て、身体がだるく、木曜日から土曜日にかけて、デスクワーク以外は寝て過ごしました。ま、それはそれで幸せな気もしましたが。ほんと、学習能力がない。フルのあとの体調管理……というより体調の把握が下手で、年に1度くら…