2014-09-19から1日間の記事一覧

ジャック・ダニエルズ式ランニング計算機

ジャック・ダニエルズ著『ダニエルズのランニング・フォーミュラ』をお持ちの方は参考になる計算機です。 Jack Daniels' Running Calculator | Run SMART Project ご自分の持ちタイムあるいは目標タイムを入れて計算すると、インターバル等の設定タイムが算…