◎2014/08/01（金）レスト。 雷が鳴っていたから休んだ、ということにしよう。◎2014/08/02（土）31km超ジョグ（5:28/km） もしも道マラを走るなら、サブフォーくらいやらなきゃならん。 エントリーしてないのに参加するつもりで４週間前のロングペース走。 一…