2014-05-18から1日間の記事一覧
◎2014/05/12(月)レスト◎2014/05/13(火)14.0km(5'49/km)多摩川◎2014/05/14(水)レスト◎2014/05/15(木)13.0km(5'36/km)ゆる坂ジョグ◎2014/05/16(金)12.0km(6'01/km)ご近所さんと夜ラン企画(坂あり)◎2014/05/17(土)25.0km(5'57/km)よこや…
萩往還140kmを走ったことを後悔しています。 過去の最長距離は、2012年7月、所沢8耐で記録した81.15km(7時間53分11秒)でしたが、ウォーキングをまじえて140kmを踏破できないなんてまったく考えなかったのです。準備不足だったので6km以上コースアウトす…