狩猟採集民のように走ろう!

狩猟採集民について学びながら、現代社会や人間について考えるブログ

2014-03-28から1日間の記事一覧

ひさびさの練習会。

東京マラソン以来行ってなかった練習会に参加。400Mインターバル(設定95秒)×15本のクラスを走りました。過去、85秒くらいで12本をやったことがありますが、私にとっては間走200mが速い。徐々につらくなり、12本目を抜いてしまいました。 96秒(64秒)96(6…